八年级上册政治的《遵守社会规则》这一单元主要涵盖了社会秩序的含义、内容、重要性，以及社会规则的含义、种类和作用。具体内容包括：
1. 社会秩序的含义及组成：社会秩序是社会生活的一种有序化状态，包括社会管理秩序、生产秩序、交通秩序和公共场所秩序等。
2. 社会秩序的重要性：社会秩序对于社会的正常运行至关重要，它是人民安居乐业的保障。良好的社会秩序有助于避免混乱、减少障碍、化解矛盾，从而提高社会运行效率，降低社会管理成本。
3. 社会规则的含义及种类：社会规则是为了维护有秩序的社会环境而形成的，包括道德、纪律、法律等。
4. 社会规则与社会秩序的关系：社会规则明确了社会秩序的内容，并保障社会秩序的实现。
5. 对违反社会规则行为的处罚：违反社会规则的行为会受到舆论的谴责，以及道德、风俗等非强制性手段的惩罚，严重时还会受到法律纪律等规定的强制性手段甚至相关部门的处罚。
6. 遵守规则的重要性：遵守社会规则是保障每个人不越过自由的边界，促进社会有序运行的关键。社会规则划定了自由的边界，但不是为了限制自由，而是为了保障自由。
7. 如何自觉遵守社会规则：遵守社会规则需要他律和自律，需要我们发自内心地敬畏规则，将规则作为自己行动的准绳。
8. 维护和改进规则：随着社会的发展和生活的变迁，一些原有的规则可能需要调整和完善，甚至有些规则需要废除或新制定。
这些内容有助于学生理解社会规则的重要性，以及在日常生活中如何遵守和维护这些规则。