国家如何做到尊重和保障人权？主要从以下三个方面：
①行政机关应树立尊重和保障人权的意识,坚持依宪施政、依法行政、简政放权。
②审判机关、检察机关要依照宪法和法律的规定独立行使权力,保护公民合法权益。
③国家加强法治宣传教育,形成全民守法的氛围和习惯,努力将人权理想变成现实。