“青春不辜负”或者“青春不回头”。
这句谚语的完整句子是“光阴不虚度，青春不辜负”或“光阴不虚度，青春不回头”。
这是一句励志的话，鼓励人们要珍惜时间，不要浪费青春年华，要努力奋斗，不辜负自己的青春时光。
光阴不虚度的小故事
从前有一个名叫小明的年轻人，他生活在一个人人都忙碌的村庄里。小明从小就听村里的老人们说：“光阴似箭，日月如梭，切莫虚度年华。”小明将这些话记在了心里。
故事发生在一个夏天，小明刚刚完成了学业，面临着选择未来道路的难题。他的许多同龄人都选择去大城市寻找机会，而小明却犹豫不决。有一天，他在村头的的老槐树下遇到了一位白发苍苍的老人。
老人正在专注地雕刻一件木雕，小明好奇地问道：“老爷爷，您这么大年纪了，为什么还这么辛苦地工作呢？”
老人停下手中的活儿，微笑着回答：“小明啊，光阴不虚度，人生才有意义。我虽然年纪大了，但我觉得每一天都能学到新东西，都能创造价值，这就是我生活的乐趣。”
小明深受启发，他决定不急于跟随别人，而是根据自己的兴趣和特长，留在村里发展。他开始学习农业知识，研究如何提高农作物的产量。在日复一日的努力中，小明不仅成为了村里的农业专家，还带领村民们走上了致富之路。
多年后，小明成为了村里的骄傲。他不仅让自己的光阴没有虚度，还帮助了许多人实现了生活的改变。小明常常对村里的年轻人说：“珍惜光阴，不要虚度年华，每个人都能创造属于自己的价值。”
这个故事告诉我们，珍惜时间，努力奋斗，不仅能让自己的生命更加充实，还能为社会做出贡献。