吉他六根弦的标准音从低到高依次是：
1. 第六弦（最粗的弦）：E
2. 第五弦：A
3. 第四弦：D
4. 第三弦：G
5. 第二弦：B
6. 第一弦（最细的弦）：E
调整吉他六根弦到标准音的方法如下：
1. 使用调音器：
- 将调音器夹在吉他的头部，或者将电子调音器的麦克风对准吉他弦。
- 依次弹奏每一根弦，观察调音器上显示的音名和音高。
- 根据调音器的指示，调整弦的松紧度，直到指针指向正确的音名和音高。
2. 使用相对调音法：
- 确保至少有一根弦是准确的，通常会选择第五弦（A弦）作为基准弦。
- 按照以下步骤调整其他弦：
- 第五弦（A弦）对准标准音A。
- 用手指按住第五弦的第五品（即从弦头算起的第五个品位），这时第五弦的音应该是第二弦（B弦）空弦的标准音。调整第二弦直到它与第五弦第五品的音相匹配。
- 用手指按住第四弦的第五品，这时第四弦的音应该是第一弦（E弦）空弦的标准音。调整第一弦直到它与第四弦第五品的音相匹配。
- 用手指按住第六弦的第五品，这时第六弦的音应该是第三弦（G弦）空弦的标准音。调整第三弦直到它与第六弦第五品的音相匹配。
- 最后，调整第二弦的音，使其与第一弦的空弦音相匹配。
3. 使用音叉或标准音源：
- 如果你有一个音叉或者可以发出标准音的设备，你可以用它来校准一根弦，然后使用相对调音法来调整其他弦。
调整弦的时候，记住以下几点：
- 旋紧琴弦：用右手旋转弦轴，使琴弦变紧，音调升高。
- 放松琴弦：用左手旋转弦轴，使琴弦变松，音调降低。
- 调整时要小心，以免琴弦过紧而断裂。
- 调整后，再次检查每根弦的音准，确保没有偏离标准音。