青头潜鸭是国家一级保护动物。该物种于2021年被列为中国国家一级保护野生动物，同时被《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》列为极危（CR）保护等级。
青头潜鸭的栖息地主要分布在中国多个地区，具体如下：
1. 繁殖地：
- 东北地区：黑龙江、吉林、辽宁。
- 华北地区：内蒙古及河北东北部。
- 其他地区：近年来在武汉和青海也发现了新的繁殖地。
2. 越冬地：
- 长江中下游地区：包括湖北、江西等地。
- 沿海地区：福建、广东等地。
3. 栖息环境：
- 青头潜鸭多栖息在水生植物丰富的湖泊中，以各种水生植物的根、叶、茎和种子等为食，也吃软体动物、水生昆虫、甲壳类和蛙等动物性食物。
此外，研究发现青头潜鸭的分布范围发生了一些变化，实地调查中发现了新的分布点，包括新的繁殖地、迁徙停歇地或潜在繁殖地和越冬地。
这些信息表明，青头潜鸭的栖息地较为广泛，但主要集中在中国的东北、华北、长江中下游及沿海地区，且其对水生植物丰富的湖泊环境有较强的依赖性。