在八年级上册政治中，关于如何传播网络正能量的内容主要集中在《网络生活新空间》这一课。这一课旨在引导学生理解网络的积极影响和潜在风险，并学会如何合理利用网络资源，传播正能量。
传播网络正能量的方法包括：
1. 提高媒介素养：这意味着要积极利用互联网获取新知识、促进沟通和完善自我。同时，要注意浏览和寻找与学习、工作有关的信息，避免在无关信息上浪费时间，并学会辨析网络信息，抵制暴力、色情、恐怖等不良信息。
2. 遵守法律法规：在网络上传播内容必须遵守国家法律法规，不得制作、复制、发布、传播含有法律法规禁止的内容。
3. 传播正面价值观：积极向上的内容可以激发人们的正能量，帮助人们积极向上。因此，在网络上传播正面价值观是非常重要的。
4. 积极参与网络公益活动：通过参与网络公益活动，可以传播社会主义核心价值观，让网络更好地为学习、工作和生活服务。
5. 分享正面经验：在网络上分享正面经验，如成功的经验、健康的生活方式、积极的心态等，可以帮助人们学习和借鉴，提高生活质量和幸福感。
6. 理性参与网络生活：包括学会信息节食，即合理控制上网时间，避免沉迷网络。同时，要遵守网络的道德与法律，做一名负责的网络参与者。
通过这些方法，八年级学生可以学会如何传播网络正能量，从而促进积极健康、向上向善的网络文化。