国家要尊重和保障人权主要是因为：①尊重和保障人权是我国的宪法原则。②尊重和保障人权是立法活动的基本要求。
国家尊重和保障人权是现代法治国家的基本原则之一，具体原因如下：
1. 宪法规定：中国宪法明确规定了尊重和保障人权的重要性。宪法是国家的根本大法，尊重和保障人权是宪法赋予国家机关的基本职责。
2. 社会主义核心价值观：尊重和保障人权是社会主义核心价值观的重要组成部分，体现了“自由、平等、公正、法治”的价值追求。
3. 人民地位：在中国，人民是国家的主人。尊重和保障人权是维护人民主人翁地位的具体体现，是国家对人民主体地位的尊重。
4. 社会进步：人权的发展与保障是衡量社会文明进步的重要标志。国家通过尊重和保障人权，可以促进社会公正、和谐，推动社会整体进步。
5. 国际义务：中国作为联合国成员国，尊重和保障人权也是履行国际义务的需要。中国在多个国际人权文件上签字，表明了在国际社会中的责任和担当。
6. 经济和社会发展：人权的尊重和保障有利于创造稳定的社会环境，促进经济持续健康发展，是实现国家长治久安的基础。
7. 个人全面发展：保障人权有助于保障每个人的生存和发展，实现人的全面发展，提高国民的整体素质。
8. 法治建设：尊重和保障人权是法治建设的重要内容，通过法律手段保障人权，可以增强法律的权威和公正性。
因此，国家尊重和保障人权是维护国家稳定、促进社会和谐、实现人民幸福生活的必要条件。