长方体的表面积可以通过以下步骤计算：
1. 确定长方体的三个维度：长度（l）、宽度（w）和高度（h）。
2. 计算每一对相对面的面积。长方体有三对相对的面，每对面的面积是相同的：
- 两个长×宽的面，面积是 l × w。
- 两个长×高的面，面积是 l × h。
- 两个宽×高的面，面积是 w × h。
3. 将这些面积相加，然后乘以2（因为每对面有两个），得到长方体的总表面积。
表面积的计算公式是：
表面积 = 2(lw + lh + wh)
所以，如果你知道长方体的长度、宽度和高度，就可以直接代入这个公式来计算它的表面积。